400-016-9163
动态 >> 返回 您当前所在位置:首页 > 净水器知识 > 动态 > 正文

喝水喝出健康

更新时间:2017-05-13 15:03:31点击次数:518次字号:T|T

人每天都需要喝大量的水,但知喝水不如会喝水,会喝水不如喝好水,人类百分之八十以上的疾病有关,我们要从知喝水,知道每天要补充多少水份,到会喝水,什么时候应喝水,最终喝好水,根据自己的需要,喝好水被充自己所需的元素与能量。

办公室一族都是白骨精居多,白骨精共同的特点就是整天对着电脑,运动量过少加上长期大量的脑力劳动。容易处于亚健康状态。运动量过少,工作量过大,身体新陈代谢减慢。容易产生烦燥、情绪性上火、与身体毒积累等等。会喝水喝好水可以一定程充缓解这种亚健康状态。


清晨一杯水排毒


经过一天晚上的深度睡眠,人体积累了大量的垃圾,这些体内的垃圾急需水的融解带动下排出体外,这时杯温开水就像一场及时雨,即滋润了身体又融化冲走人体内的垃圾。一般喝水后大约半个小时内就可以排清身体内大部份的毒素。


烦燥时一杯水,神清气爽办公室工作压力大,长时高度紧张的工作,分使肾上腺分泌一种“抑郁激素”,这种激素会使人感到烦燥。长期处于这种激素下不利于工作与生活。这时候喝一大杯温水,可淡化激素的浓度,身体的发热会使肾上腺素会同汗水一起排出。


决策前一杯水,宁静而致远


在做决策前,喝一杯水可能缓冲一下思路,让头脑变得更清淅,宁静方能致远,保持思路上的清淅,理性的头脑这是管理人员的重要修练。


喝水喝出健康来,水是人体最重要的物质,按身体循环规律,与工作生活规律,喝水也可喝出健康来。



净水器加盟   首页

www.versta.com.cn (编辑:维尔斯特)